ヒザ ワキ 黒ずみ

ヒザやワキの黒ずみを改善するにはどうすれば良いか?

ヒザやワキの黒ずみを改善するにはどうすれば良いか?

あなたは、ワキのムダ毛をカミソリなどで処理していませんか?

 

しかし、カミソリを使用するとムダ毛だけでなく皮膚の表面も削ってしまうことになります。

 

するとどうなるのか。

 

この自己処理を頻繁に何度も続けていると次第に角質が厚くなり、さらに刺激によってメラニン色素が増殖して黒ずみの原因となります。

 

一方ヒザの黒ずみは摩擦が原因となることが多いようです。正座をする習慣のある方や仕事などでヒザを付く動作の多い方などは黒ずみが発生しやすので注意しなければなりません。

 

出来てしまったヒザやワキの黒ずみを改善する方法として、まずお風呂での洗い方を見直すことが大切です。

 

黒ずみを取ろうとナイロンタオルなどでゴシゴシ擦っていませんか。

 

これは逆に刺激を与えて黒ずみを増やしてしまうことになりますので絶対に行ってはいけません。

 

次にビタミンCやビタミンEといった抗酸化作用や新陳代謝の促進の効果がある栄養素を意識して摂取することをお勧めします。

 

これらの栄養素を摂取することで乱れているターンオーバーを正常に戻すことが出来ます。そして脂質の摂り過ぎに注意して出来るだけビタミンをたくさん摂取出来るような食事を心がけてください。

 

栄養のバランスが崩れると黒ずみやニキビといった肌トラブルが発生しやすくなります。

 

最後に、保湿をしっかりと行って肌が乾燥しないようにケアいたしましょう。保湿を十分行うことで肌のバリア機能や新陳代謝が向上して様々な肌トラブルを予防することが出来ます。